Beratung / Therapie

Kunst- und Ausdruckstherapie

Menschen welche in einer schwierigen oder entscheidenden Lebensphasen Unterstützung suchen, können durch die Kunst– und Ausdruckstherapie
neue Lösungen finden und wichtige Entscheidungen treffen.
Die Kunst- und Ausdrucktherapie ist eine ganzheitliche Therapieform, welche nebst dem Dialog, künstlerische Ausdrucksformen wie Tanz, Musik, Poesie und bildende Kunst einbindet.
Das Kunstwerk hat seine eigene Kraft und führt den Menschen oft zu verborgenen Quellen, die zwischen Spannung und Entspannung zu finden sind. Im Kunstprozess oder im Gespräch, angeregt durch künstlerische Ausdrucksformen, schaffen wir eine Brücke vom Unterbewussten zum Bewussten. Die Imagination wird belebt und vermag sich neu zu entfalten.
Wichtige Werkzeuge um Problemen effektiv und nachhaltig zu begegnen, können zusammen erarbeitet und dann individuell angewandt werden.
Für die Kunst- und Ausdruckstherapie sind keine Vorkenntnisse der
jeweiligen Kunstformen nötig.
Die Sitzungen können auch gerne in Englisch durchgeführt werden.

Therapie oder Beratung?
Die Kunst- und Ausdruckstherapie kann auch als eine begleitende Beratung genutzt werden. Zum Beispiel bei Berufsveränderungen, Partner-problematiken, Erziehungsfragen, auch einfach nur um neue Lebenskraft zu finden und unbekannte Ressourcen zu entdecken.

Sitzungen
Die Dauer der Sitzungen kann individuell abgemacht werden und die Anzahl Sitzungen ist ebenfalls individuell wählbar.
Bei Beratungen bewegt sich die Anzahl Sitzungen zwischen einer bis fünf Sitzungen, bei einer Therapie, um beispielsweise einem Burnout, Ängsten oder traumatischen Erlebnissen zu begegnen, bewegt sich die Anzahl Sitzungen eher zwischen drei und zwölf Treffen.